opleidingen
en
Workshops
​
​
geplande opleidingen en workshops
Workshop:
organiseer je werk en je leven als een pro
Wanneer je opnieuw door het bos de bomen wil zien
Heb je het gevoel dat je hoofd soms helemaal vol zit en je er niets meer bij kan krijgen?
Heb je moeite je werk met je gezin te combineren?
Vergeet je vaak zaken omdat er gewoon te veel is om te onthouden?
Heb je het moeilijk met 'neen' te zeggen wanneer collega's of je partner je iets vragen?
Krijg je door je uitstelgedrag niet gedaan wat je zou willen doen?
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door je agenda?
Zijn er heel wat zaken die je al lang wil doen maar je komt er nooit toe ze effectief te doen?
Wil je meer evenwicht tussen je werk en je gezin?
Probeer je vaak te multitasken maar kom je al snel tot de constantie dat dat niet zo goed lukt?
Krijg je een stressaanval elke keer je je mailbox opent door die bergen onverwerkte mails?
Slingeren er overal papieren rond waarvan je al lang denkt dat je ze eens moet opbergen?
​
Herkenbaar?
Dan is deze workshop echt iets voor jou!
Tijdens deze workshop leer je:
-
hoe je hersenen dingen proberen te onthouden en waarom het zo moeilijk is niets te vergeten
-
wat losse eindjes zijn en hoe je ze kunt vastleggen
-
hoe je van dat vervelende uitstelgedrag af kan geraken
-
hoe je het hoofd kan bieden aan grote projecten, zowel op het werk als in je privé leven
-
waarom multitasken eigenlijk niet bestaat en wat het doet met je brein
-
hoe je je assertiever op kan stellen wanneer je omgeving je iets vraagt en je eigenlijk liever 'neen' zou zeggen
-
hoe je je minder kan laten afleiden wanneer je met iets heel belangrijk bezig bent
​
Prijs: 35€
​
Datum: 12 oktober 2019 - 9u30 tot 12u
Locatie: Kerkhofstraat 2 - 9890 Gavere
Inschrijven: stuur een mailtje naar evy@check-plancoaching.be.
Na je inschrijving ontvang je de betalingsgegevens.
​
​
workshop:
plannen en organiseren voor ouders
Wanneer de combinatie van werk en kinderen het uiterste van je organisatietalent vraagt
Mama of papa zijn: een hele uitdaging om alles goed gepland en georganiseerd te krijgen. Het start al
bij de dagelijkse ochtendrush, voor veel ouders het meest stressvolle moment van de dag. Iedereen
op tijd op school, de crèche en het werk. Van hier naar daar rijden voor alle vrijetijdsactiviteiten van
de kids. Verjaardagsfeestje hier, sportwedstrijd daar. Een babysit regelen voor komend weekend. Je
engagement binnen de ouderraad van de school van je kinderen.
Het is duidelijk: zonder goed plan loopt alles al snel helemaal in het honderd.
​
Maar hoe zorg je er nu voor dat alles ’s morgens op wieltjes loopt?
Hoe krijg je de zorg voor je kinderen gecombineerd met een boeiende job, je partner, vrienden en
familie?
En hoe zorg je voor een goed georganiseerd gezin, zonder jezelf uit het oog te verliezen?
​
Deze workshop geeft een aantal stevige handvaten om op een aangename manier het leven met
(jonge) kinderen te plannen en te organiseren.
Naast mijn ervaring als plan- en organisatiecoach, gooi ik in de eerste plaats mijn ervaring als mama van 2 zoontjes van 2 en 4 jaar in de strijd. Je gaat naar huis met een stevig pakket aan tips en tricks om met meer rust en structuur je gezinsleven te organiseren.
​
Prijs: 35€
​
Datum: 20 november 2019 - 19u tot 21u30
​
Locatie: Kerkhofstraat 2 - 9890 Gavere
​
Inschrijven: stuur een mailtje naar evy@check-plancoaching.be.
Na je inschrijving ontvang je de betalingsgegevens.
OPLEIDING:
BAAS OVER JE MAILS
Mails: you love ‘em and you hate ‘em.
Wist je dat je elke keer je je mails opent of een melding van een nieuwe e-mail op je bureaublad ziet verschijnen, een kleine shot van het gelukshormoon, dopamine, krijgt?
Als je je wel eens afvraagt waarom het voor jou zo verleidelijk is om je mailbox de hele dag te laten openstaan en onmiddellijk te reageren op een nieuw binnenkomende e-mail, wel, DAT is de reden :-)
Jammer genoeg is dit effect slechts van korte duur. Wil je écht voldoening hebben op langere termijn, dan focus je je beter op belangrijke taken waar je intensief aan werkt. Veel onderzoek wees reeds uit dat we het meest geluk halen uit het afwerken van taken die écht tot iets leiden, die impact hebben en een organisatie of jou als persoon kunnen veranderen in de positieve zin.
Mailverkeer is echter niet meer uit onze jobs weg te denken, we kunnen er dus maar beter op een waardevolle manier mee leren omgaan!
Zijn volgende zaken voor jou herkenbaar?
-
Je hebt geen idee welke mails in je mailbox reeds behandeld zijn en welke niet.
-
Je weet niet welke mails prioriteit hebben.
-
Je weet niet van welke personen je nog op antwoord wacht.
-
Je hebt totaal geen overzicht over het werk dat verbonden is aan je mails.
-
Je hebt geen structuur in de manier waarop je je mails beheert.
-
Je zit soms minuten lang te zoeken naar een mail waar informatie in staat die je écht nodig hebt.
-
De mappen waar je e-mails in archiveert zijn niet herkenbaar voor jou en niet up-to-date, waardoor je er niets in terugvindt.
-
Je hebt geen systeem in het houden en het verwijderen van mails. Mails als "Ok, ik zal er zijn", kunnen na een paar maanden nog in je inbox staan.
-
Je leest soms een mail 3 keer op 3 verschillende momenten of 3 verschillende apparaten zonder er effectief iets mee te doen.
-
Je bent zo jaloers op mensen met een lege inbox en je weet niet hoe ze het doen. Als ie dan eindelijk eens leeg is, zit ie in de kortste keren weer vol en mag je helemaal opnieuw beginnen.
eerstvolgende opleiding
Op dit moment staan er geen open opleidingen gepland.
Deze opleiding aanvragen voor je team of organisatie?
​
Geef mij een seintje!
Wat leer je
in deze opleiding?
​​
-
Overzicht over de zaken die je nog moet DOEN
-
Overzicht over de zaken waar je op aan het WACHTEN bent
-
Een systeem om de mails die je wil bewaren te archiveren
-
Je kan aan de slag met heel wat tips om mailbeheer de juiste plaats te geven binnen het geheel van je job
-
Je bent niet meer jaloers op mensen die een lege inbox hebben, want je hebt er minstens 1 keer per week zelf één
Bekijk de video en loop al weg met 5 gratis tips om je mails de baas te blijven!